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Kraft und Ausdauer

Kraft und Ausdauer

Warum sind Kraft und Ausdauer wichtig?

Wir modernen Menschen sind geprägt von Computern, Digitalisierung, TV und meist sitzen wir auf unseren vier Buchstaben herum. Leider ist die Evolution ein wirklich „langsamer“ Genosse, denn unser Gen-Code ist noch immer der selbe wie vor 30.000 Jahren und zu dieser Zeit mussten wir unserem Essen hinterher laufen.
Man könnte sagen

We are born to run